防蓝光灯具是否真的有效
防蓝光灯具确实可以减少部分蓝光危害，但其效果取决于技术方式、使用场景以及个人需求。以下是防蓝光灯具的原理、效果及选择建议：1. 蓝光的影响- 适量蓝光有益：蓝光（400-500nm）有助于调节生物钟，
日期：2025-03-17
防蓝光灯具确实可以减少部分蓝光危害，但其效果取决于技术方式、使用场景以及个人需求。以下是防蓝光灯具的原理、效果及选择建议：1. 蓝光的影响- 适量蓝光有益：蓝光（400-500nm）有助于调节生物钟，
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