儿童房室内灯光设计指南
家庭装修设计时，儿童房室内的灯光设计是父母们需要着重考虑的内容。我国青少年人群的近视率越来越高，房间内灯光影响也是因素之一。现代生活的方式和学业的压力使得孩子们大部分时间只能待在室内，因此，良好的室内灯光设计则应充分考虑到青少年的特点，进行针对性的合理设计，改善室内条件对视力的伤害，缓解近视趋势。具体应遵循以下原则：
A\光源要稳定，光线应均匀。
儿童正处于生长发育阶段，眼睛的调节能力还不完善。如果光线闪烁，局部亮度差异较大，眼睛就会感觉到不适、疲劳。因此，选择光源时要确保稳定性，可采用多个光源保证室内环境的光强均匀一致。
B\选择可调节的灯具。
白天活动时充足的光强有利于视力健康，但夜晚则不然。睡觉时，应使用柔和、不刺眼的灯光，这样不伤害眼睛，也有利于孩子深度睡眠。因此，我们可以选择可调节的灯具，根据不同的活动场景选择适合的光强。
C\光强要保证，直射要避免。
青少年往往比成人对光强有更高的要求。目前，造成青少年近视的常见原因之一就是室内采光不足。因此，室内灯光设计一定要注重充足的光强。但同时，光强太大，也会损失眼睛。因此一定要避免灯光直射眼睛。
儿童近视造成的伤害往往是不可逆的，因此，父母们现在越来越重视孩子的视力问题。埃素灯光设计顾问从事照明设计研究与应用的专业公司，在室内灯光设计、户外照明设计、泛光照明设计等方面有很多成功的案例和经验，相信会在打造更健康的家居照明设计方面为您提供有益、可行的建议！