健康照明

日期:2022-12-17

 健康照明

以下是埃素灯光设计顾问为您组织的健康照明相关内容

  健康照明指合理利用自然光及人工照明,从而改善人体情绪和生物节律的方法。它既可以有助于减少蓝光暴露对作息时间的影响,也可以确保在光照贫乏的空间,比如室内,提供合适的光照水平。

  研究表明,节奏安排的光照可以改善人们的情绪和激励他们工作。例如,恰当的光照水平可以促进相对较慢的节奏和强大的生物钟,进而激发一种更有效的人体内节律,从而产生舒适的心理状态。舒适的光照水平可以提高工作效率并有助于改善人体情感和心理状态。这有助于改善周围环境,从而使工作和学习的效率更高,而且对整体健康也有好处。

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