通过灯光设计提升空间的“视觉高度”是一个巧妙的手法，核心在于减少视觉上的“压迫感”，并引导视线向上。以下是一些具体的照明策略：
1. 利用垂直光线增强纵深感
洗墙照明（Wall Washing）
- 在墙面安装洗墙灯或射灯，让光线均匀铺开，减少阴影，使墙面显得更高、更开阔。
- 重点提升墙顶的亮度，弱化天花板与墙面的交界，提高纵深感。
灯光向上投射
- 利用向上照明（如落地灯、壁灯、隐藏式灯带）照亮天花板，让天花板更明亮，增强空间高度感。
- 避免直接照射地面，否则会造成视觉下沉。
线性灯光引导视线
- 在墙角、天花板边缘安装 隐藏灯带，光线沿着墙面或顶面扩散，有效模糊边界感，让空间显得更高。
2. 利用天花板照明消除“压低感”
吊灯选择要点
- 避免低垂的大型吊灯，尤其是在层高较低的空间，会造成压迫感。
- 选择细长、透明感强的灯具，如简约吊灯、线性灯或玻璃灯，以减少视觉负担。
无主灯设计（泛光照明）
- 采用嵌入式筒灯、磁吸轨道灯、反射照明等方式，弱化传统吊顶的视觉存在感，让空间更通透。
反射光利用
- 使用天花板上的反射灯光，如藏入吊顶的灯带向上打光，创造均匀的间接照明，提升层高感。
3. 色温与光色搭配
使用较高色温的灯光（4000K-5000K）
- 过暖的光（2700K-3000K）容易让空间显得“低沉”，而冷白光（4000K以上）有助于增加空间清爽感，提升纵向延展性。
墙面配合浅色反光材质
- 墙面使用浅色或带光泽的涂料，如白色、米白色、浅灰色等，配合灯光折射，让空间显得更高更开阔。
4. 巧妙运用地面照明
低位灯光减少视觉压迫
- 地脚灯、线性地灯、隐藏灯带等方式，让光源集中在较低位置，从而削弱“低矮”感，增强空间纵深。
- 避免地面过于明亮，否则容易吸引视线向下，导致天花板显低。
5. 利用镜面反射扩大空间
镜面+灯光组合
- 在墙面或柜门上使用镜面材质，搭配灯带，反射光线形成“延展”效果，使天花板高度在视觉上翻倍。
6. 特殊空间处理
走廊：增加纵向光源
- 在走廊尽头或顶部设置垂直灯光，例如立式壁灯或嵌入式灯带，引导视线向远处或向上。
楼梯：隐藏灯带强化层次
- 楼梯底部或扶手下方安装灯带，形成纵向光影，让空间更有立体感，避免层高局促。
通过洗墙、向上照明、无主灯设计、镜面反射和冷色光的配合，可以有效“拉高”空间的视觉高度。具体方案要结合房间结构、颜色搭配和灯具类型来调整，以达到最优效果。