医院病房的灯光设计，是医疗照明体系中最考验“人性化”与“技术平衡”的部分。病房既是治疗场所，又是休息与康复的私人空间。灯光既要满足医护操作的可视需求，又不能打扰病人的休息节律。因此，设计重点不在“亮”，而在“可控、柔和、分区、节律”——即在满足医疗安全的前提下，尽可能让光线安静地融入病人的生理与心理恢复过程。以下从光环境原理、照度分区、色温节律、防眩控制、夜间策略与心理舒适六个方面，系统阐述如何做到“照亮护理，不打扰休息”。
一、设计原理：以生理节律为核心
人的生物钟主要受光照强度与色温的调控。病人在卧床休养期间，视线多停留在天花与墙面，若光线过强、色温偏冷，会抑制褪黑素分泌，导致睡眠障碍。因此，病房照明应以昼夜节律（Human Centric Lighting）为设计逻辑：白天使用明亮中性光，帮助维持清醒；夜间转换为低照度暖光，促进放松与入睡。
这种“动态光环境”，能在不改变建筑条件的前提下显著提升康复体验。
二、照度分区：功能与舒适的平衡
病房照度设计需精确分区，不同区域承担不同视觉任务。
1. 总体环境照度
一般照度保持在 100～150勒克斯，光线柔和均匀，不产生明显阴影。通过天花面板灯或导光板灯实现漫射照明，营造安静、温和的光氛围。
2. 床头照明（阅读及护理区）
每张床应设独立阅读灯，照度控制在 300勒克斯左右，并具备调光功能。灯具安装在床头两侧或上方壁灯位，光线向下倾斜30°，避免直射眼睛。
3. 医护操作区
如注射、更换输液、病情观察等任务需局部强化照明，照度可提升至 500勒克斯。但应采用可控灯具（如调光射灯或移动护理灯），仅在操作时开启。
4. 夜间巡视通道
设置低亮度引导灯（照度10～20勒克斯），灯位靠近踢脚线或走廊底部，确保医护人员行走安全，不干扰患者睡眠。
这种“分区照度+独立控制”的设计，既满足操作功能，又营造静谧的夜间氛围。
三、色温设计：用光色调节生理节律
色温是影响病人休息质量的关键。根据昼夜节律规律，建议采用如下配置：
1. 白天模式（7:00–18:00）
使用 4000K～4500K中性白光，明亮、清晰，有助于维持觉醒度与心理活力。通过光感系统联动自然光，避免人工光与日光冲突。
2. 黄昏模式（18:00–22:00）
色温降低至 3000K左右，光线柔和、色调温暖，帮助病人放松心情。
3. 夜间模式（22:00后）
采用 2700K暖白光 或更低色温的局部小夜灯。低蓝光比例的暖光能最大限度减少褪黑素抑制，避免打断深睡周期。
通过智能控制系统，可实现自动色温切换，让光随时间变化，维持自然节律。
四、防眩与反射控制：避免视觉刺激
病房环境多为浅色墙面与床帘，若灯具眩光控制不好，会造成视觉刺痛、反射闪烁，引发病人不适。因此，设计中应严格控制UGR（统一眩光值）≤19，保证光线“照物不照眼”。
1. 灯具形式
优选微棱晶导光板灯、低UGR面板灯、隐藏光源壁灯；避免裸露灯珠与直射光源；尽量采用间接照明，通过天花反射或墙面反射获得均匀光感。
2. 反射率控制
墙面反射率控制在0.5～0.7；
顶面反射率0.7～0.8；
地面反射率不宜超过0.3，防止眩光反射入眼。
这种“柔反射”照明策略，让病房整体光线如漫云般柔和，减少眼部刺激。
五、夜间照明策略：低照明、引导性、方向感
夜间是病人休息的关键时段，照明设计应“有光不扰眠”。
1. 低位引导灯
在床边、卫生间入口或走廊踢脚线安装低位感应灯，照度控制在10勒克斯以内，亮度均匀无闪烁。
2. 床头柔光灯
使用透光罩或布艺灯罩，柔化光线边界，光束集中于小范围内，不扩散至他人床位。
3. 自动控制
配合感应开关或夜间场景控制系统，病人起夜时灯光自动缓亮，返回床位后自动渐暗。
这种“光不惊人”的夜间设计，使光线有存在感，却不打扰梦境。
六、心理层面：光的情绪疗愈作用
研究表明，病房光环境直接影响患者的情绪与康复速度。过冷的光会引发孤独感与焦虑，而温润柔和的光线能增强安全感与希望感。
1. 暖色调辅助照明
壁灯、床头灯可采用略暖的光色，给人以家的温度感。
2. 光影层次
层次分明的光线能打破病房的机械感，让空间更具人文气息。柔光投射在床帘或墙面上，形成轻微阴影变化，既舒缓又生动。
3. 自然光引入
白天应尽量利用自然光，通过可调百叶或柔光窗帘控制亮度。自然光的节律性是最好的康复因子。
七、总结：让灯光成为“静默的守护者”
病房灯光设计的目标，不是照亮空间，而是守护人的康复节奏。好的病房光环境，应当让光线几乎“消失”——它存在，却不打扰；它柔和，却有方向。
白天明而不刺，夜晚暗而不昏；
医护能清晰操作，病人能安心入睡；
灯具隐于空间，光线融入情绪。
真正的医疗照明设计，不是冰冷的照度计算，而是一种对生命节律的体贴回应。当病人能够在柔光中自然入睡，醒来时不被光惊扰，那一刻，灯光便完成了它的治愈使命。