在总部办公照明设计中，如果忽略了员工年龄与视力差异，就容易出现有人觉得太亮、有人觉得太暗，甚至导致眼睛疲劳、工作效率下降。照明设计应当遵循以人为本的原则，针对不同年龄层的视觉需求进行差异化和可调节的设计。以下几个要点可以参考：
1. 基础照度与年龄匹配
年轻员工（20–35岁）：视觉敏锐，对亮度需求相对低，300–500 lx 的均匀照度即可满足日常办公。
中年员工（35–50岁）：对光的敏感度下降，需 适度提高照度，建议控制在 500–750 lx。
年长员工（50岁以上）：由于晶状体老化、对比敏感度降低，往往需要比年轻人高出一倍的亮度（600–1000 lx），并且更需要避免眩光。
因此，办公室应避免“一刀切照度”，而是通过分区照明或可调节灯具，满足不同人群需求。
2. 色温与光质调节
年轻人更容易适应 冷白光（4000–5000K），有助于提升专注力。
年长员工对蓝光敏感度下降，更适合 中性或暖白光（3500–4000K），对眼睛更舒适。
可以利用 智能控制 或 可调色温灯具，让员工根据工作性质与个人偏好调节。
3. 防眩与均匀性
年长者对眩光和反射更敏感，因此灯具要有 UGR<19（统一眩光值） 的控制。
使用扩散罩、微棱晶面板，或合理布灯方式，避免光源直射眼睛。
桌面与背景的亮度对比不要过大，否则年长员工更容易感到不适。
4. 个性化与任务照明
在公共照明基础上，给员工提供 可调节的台灯，让他们自己控制亮度与光向。
这不仅能满足不同年龄层的需求，还能在需要精细操作时提供额外支持。
5. 动态照明与生理节律
人到中年以后，对自然节律的感知减弱，容易出现疲劳。
办公室照明可以引入 人因照明（HCL），随着时间自动调节亮度与色温，模拟自然光环境，帮助员工维持专注与舒适。
总结
总部办公照明若要兼顾不同年龄层，应做到：
亮度可调、色温可变，满足不同视觉需求；
防眩光、均匀布光，降低眼部负担；
个性化补充照明，让员工自主掌握光环境。
这样，照明不只是“照亮”，而是成为提升全员工作效率和幸福感的“隐形福利”。