快速眼动和照明是否有关系呢

快速眼动和照明是否有关系呢

 快速眼动（Rapid Eye Movement，缩写为REM）是指在睡眠期间眼球快速抖动的现象。这种现象通常发生在梦境阶段，梦境阶段是睡眠周期中最活跃的阶段。

 照明与快速眼动之间没有明显的直接关系。快速眼动是睡眠周期中的一种特殊现象，它是由大脑中控制睡眠和清醒的区域调节的。而照明则是人体外部环境中的一种因素，主要影响人体生理和心理上的时间观念和睡眠质量

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